Welche Möglichkeiten gibt es, um eine Schwangerschaft herbei zu führen und welche Tipps gibt es zum Eisprung?

Das wichtigste bei einem dringenden Kinderwunsch ist, den Zyklus genau zu beobachten um die fruchtbaren Tage rechtzeitig abzupassen. Das sogenannte „Fruchtbarkeitsfenster“ – also wenige Tage, in denen eine Befruchtung physiologisch überhaupt möglich ist – ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Und das ist nicht genug: auch von Monat zu Monat können das Fruchtbarkeitsfenster und der Eisprung terminlich variieren. Um einen besonders günstigen Moment zur Befruchtung abzupassen, ist es unbedingt zu empfehlen, den Eisprung genau bestimmen zu können.

Zuallererst ist ein Eisprungrechner, wie wir ihn hier auf der Seite anbieten, besonders hilfreich. Hinzu kommt, dass es heutzutage technische Hilfsmittel gibt, mit denen spielend leicht und mit hoher Genauigkeit täglich der Hormonspiegel gemessen werden kann. Wir empfehlen, beide Möglichkeiten ergänzend zueinander zu nutzen, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen.

Die Geräte hierfür sind meist klein und handlich, sodass sie auch bei Reisen immer leicht ins Gepäck passen. Über den Urin werden damit die für die Fruchtbarkeit wichtigsten Hormone gemessen. Nach dem Eisprung sind dies das luteinisierende Hormon sowie das Östrogen. Als Resultat einer Messung erhalten Sie eine Wahrscheinlichkeit für Schwangerschaft. In der Regel sind diese Geräte sehr zuverlässig, sodass man sich ohne weiteres an deren Ergebnissen orientieren kann. Auch lässt sich mit einigen Geräten direkt nach einigen Tagen ermitteln, ob der Versuch eine Schwangerschaft ergeben hat oder nicht.

Doch trotz Gerät und optimalem Fruchtbarkeitszeitpunkt nach der Eisprungphase ist nicht garantiert, dass der ungeschützte Geschlechtsverkehr zu einer Schwangerschaft führt.

Warum wird man nicht sofort schwanger?

Es gibt unterschiedlichste Ursachen, warum eine Frau auch bei genauer Eisprungphasenkontrolle und Geschlechtsverkehr während der fruchtbaren Tage nicht schwanger wird.

Allen voran kann es an Zufällen liegen: Z.B. ist das Milieu der Scheide spermienfeindlich, sie können in der Scheide nicht lange „überleben“.

Es gibt des Weiteren körperliche Probleme, die eine Schwangerschaft verhindern können. Hierzu zählen Hormonstörungen, Eileiterprobleme oder die Spermienqualität des Mannes.

Was ist eine Eileiterblockade? Eine Eileiterblockade kann durch verschiedene Probleme hervorgerufen werden.

Eileiterblockade:

Chlamydien: Bei einer Chlamydieninfektion handelt es sich um eine Geschlechtskrankheit, die über Geschlechtsverkehr übertragen wird. Es geschieht oft, dass Frauen die Infektion nicht bemerken, weil sie ohne Symptome ablaufen kann. Dadurch kann die Eileiter verkleben. Die Folge ist, dass trotz Eisprung keine Befruchtung stattfinden kann, weil die Spermien nicht bis zur Eileiter vordringen können.

Endometriose: Auch bei einer Endometriose, also einer Ausbreitung von Gebärmutterschleimhaut, kann die Eileiter blockiert werden. Auch so wird trotz Eisprung eine Schwangerschaft zur Unmöglichkeit. Besonders wenn Sie Probleme mit starken Schmerzen während ihrer Monatsblutung haben, sollten Sie ihren Arzt bei ausbleibender Schwangerschaft auf Endometriose ansprechen. Die Endometriose kann über Medikamente oder mithilfe einer Operation behandelt werden, sodass die Eileiter wieder frei wird.

Trockenheit der Scheide: Etwa 20 Prozent aller Frauen zwischen 18 und 35 Jahren neigen zu Scheidentrockenheit. Scheidentrockenheit an sich hat natürlich keine Auswirkungen auf den Eisprung, auch nicht auf die Spermien. Allerdings können bestimmte Gleitmittel die Qualität der Spermien vermindern. Es gilt daher, sich unbedingt zu informieren und ein Gleitmittel zu verwenden, dass dem Kinderwunsch entspricht. Damit der Kinderwunsch erfüllt werden kann ist es wichtig, dass der Geschlechtsverkehr unmittelbar in den fruchtbaren Tagen stattfindet. Dies kann schnell zu einem Gefühl von Zwang werden und die Scheidentrockenheit noch verstärken. Hierzu nur ein Tipp: Genießen Sie es, entspannen Sie sich. Lasse Sie zusammen mit Ihrem Partner eine entspannte Atmosphäre zu. So können Sie die Eisprungphase optimal nutzen.

Einflussfaktoren, die eine Schwangerschaft beeinträchtigen können

Rauchen: Rauchen kann bei Männern zu einer schlechteren Spermienqualität führen oder die Anzahl der Spermien im Ejakulat verringern. Auch auf Frauen und ihren Eisprung hat das Rauchen einen negativen Einfluss: es kann bewirken, dass der Eisprung schon viel früher ausfällt. Das heißt, die Menopause kann durch rauchen früher einsetzen, als bei Nichraucherinnen. Abgesehen davon sollten Sie unbedingt aufhören zu rauchen, wenn eine Schwangerschaft angepeilt wird. Nicht nur für den Eisprung ist dies förderlich. Rauchen kann immense Schäden bei ihrem Kind bewirken, in allen Stadien der Schwangerschaft.

Alter: Je älter eine Frau wird, desto weniger Eizellen stehen ihr zur Verfügung. Bereits von Beginn an hat jede Frau eine bestimmte Anzahl an Eizellen, die ab der Pubertät mit jedem Eisprung immer weiter verbraucht wird. Der Eisprung wird deshalb mit zunehmendem Alter immer seltener. Deshalb ist es generell schwieriger, bei einem Alter um die 40 Jahre schwanger zu werden. Unmöglich ist es jedoch nicht, denn der Eisprung findet noch statt. Weil der Eisprung jedoch vor der Menopause seltener stattfindet, ist es zunehmend schwieriger, den richtigen fruchtbaren Eisprungtermin abzupassen.

Scheinbare Unfruchtbarkeit: Es gibt Paare, die laut Ärzten vollkommen gesund und fruchtbar sind, bei denen es aber trotzdem nicht zu einer Schwangerschaft kommt. Gerade bei einem intensiven Kinderwunsch kann dies schnell zu großen Problemen in der Partnerschaft und zu Selbstzweifeln führen. Für Paare, die sich in einer solchen Situation befinden gibt es letztlich nur einen Rat: sich entspannen, die Zweifel und Anspannung aufgeben und es einfach ein paar Jahre weiter versuchen.

Medikamente: Es gibt Medikamente, die die Eisprunghäufigkeit verringern können. Falls Sie bestimmte Medikamente einnehmen müssen, sollten Sie sich von Ihrem Arzt hinsichtlich der Vereinbarkeit des Medikaments mit einem Kinderwunsch beraten lassen.

Über- und Untergewicht: Übergewicht und auch Untergewicht haben gegebenenfalls Auswirkungen auf die Eisprunghäufigkeit. Das liegt daran, dass dadurch der weibliche Zyklus verändert werden kann. Auch bei Männern haben starke Gewichtsprobleme gegebenenfalls einen großen Einfluss auf die Qualität der Spermien.

Fertilitätsprobleme:

Trotz Eisprung und gesunden Spermien kommt es vor, dass sich der Kinderwunsch von Paaren nicht erfüllt. Typische Fertilitätsprobleme sind hierbei Probleme im Hormonhaushalt oder körperliche Probleme. Auch wenn ein solches Fertilitätsproblem vorliegt ist kein Grund zur Panik angesagt. Viele Probleme können medizinisch behandelt werden.

Hier ein paar interessante Tipps zum Schwanger werden:

 

Eisprungforschung – welchen Effekt hat der Eisprung auf die Frau?

Zahlreiche wissenschaftliche Studien setzen sich mit dem Thema Eisprung auseinander und geben Tipps ab, was bei Frauen während des Eisprunges geschieht. Auch wenn die einzelnen Aspekte nicht als harte Fakten anerkannt werden sollten, die auf alle Frauen zutreffen, so geben sie doch interessante Einblicke.

Im Gegensatz zu vielen anderen Säugetierarten läuft der Eisprung beim Menschen relativ unauffällig ab. Das heißt, wir können normalerweise nicht sofort erkennen, ob eine Frau gerade einen Eisprung hat oder nicht. Nicht einmal die Frau selbst kann dies zuverlässig erkennen. Wissenschaftler nehmen deshalb an, dass es für Menschen in der Evolution wichtig war, seinen Eisprung verheimlichen zu können. Dadurch, dass Männer nicht erkennen, wann Frauen sich im Eisprung befinden, müssen sie ihnen durchgehend Aufmerksamkeit widmen. So sind Frauen nicht nur wenige Tage im Monat für die Männer interessant, sondern durchgehend. Dieser evolutionär entwickelte Trick in der Natur des Eisprunges hat womöglich sogar die Partnerschaft als häufigstes Beziehungsmodell unserer Zeit veranlasst.

Dennoch ließen sich bei Frauen in der Eisprungphase Veränderungen in Aussehen und Körpersprache feststellen. Beispielsweise fanden Forscher der Université de Bretagne-Sud heraus, dass Frauen in der Eisprungphase einen langsameren Gang haben. Männer erkennen dies auch, und bewerten den Gang als attraktiver. Auch der Tanzstil bei Frauen ändert sich laut einer Studie der Universität Göttingen in der Eisprungphase. Zudem wurde nachgewiesen, dass sich Frauen während dieser Zeit provokativer Kleiden.

Auch sollen fruchtbare Frauen um den Eisprung herum besonders überzeugend wirken. Daraus lässt sich schon die Annahme ableiten, ob man den Eisprung nicht gezielt einsetzen könnte, um zum Beispiel beruflich bestimmte Ziele zu erreichen oder mit wichtigen Vorgesetzten zu sprechen?

Letztlich lässt sich nun festhalten, dass es in Sachen Eisprung und Fruchtbarkeit noch viele offene Fragen gibt. Es handelt sich jedoch um ein unheimlich spannendes Thema. Es lohnt sich also nicht nur bei Kinderwunsch, sich mit dem Eisprung genauer auseinander zu setzen!